Qu’est-ce que la réflexologie

La réflexologie est une pratique manuelle qui vise au rééquilibrage des fonctions de l’Etre. Le travail s’effectue notamment par une pression, appelée « toucher réflexe » , sur certaines parties du corps – le plus souvent les pieds ou les mains. Par ce toucher réflexe, le réflexologue va stimuler à distance différentes parties du corps et ainsi favoriser l’homéostasie, le retour à l’équilibre.
La réflexologie est une pratique douce, particulièrement indiquée dans le maintien préventif du bien être de chacun, ou dans la régularisation de troubles fonctionnels.

Un peu d’histoire

La réflexologie s’est développée dans différentes civilisations à travers les âges, et il serait incertain d’évoquer une origine unique à son apparition. On a découvert des traces de réflexologie dans l’Egypte ancienne il y a plus de 4’000 ans, notamment sur le tombeau d’Ankhmahor, auprès d’autres hiéroglyphes représentant divers types de soins. Elle est aussi intégrée au sein des livres fondateurs de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Plus récemment, fin XIXème, début XXème siècle, des médecins occidentaux ont mené des travaux sur cette pratique. Et c’est finalement Eunice Ingham (1889-1974), une kinésithérapeute américaine, qui a développé une méthode de travail et une cartographie complète des zones réflexes sur les pieds. Elle est aujourd’hui considérée comme la mère de la réflexologie moderne après avoir consacré sa vie à ce sujet. Désormais, la pratique de la réflexologie est largement répandue et ses bienfaits reconnus dans toutes les civilisations, aussi bien occidentales qu’orientales.

Ma pratique

Au delà de la pure technique, et afin d’obtenir une régularisation profonde de notre intérieur, les dimensions physiques, mentales mais aussi émotionnelles et énergétiques de nos troubles doivent être prises en compte.
C’est pourquoi j’ai choisi de me former à la pratique de la réflexologie selon l’énergétique chinoise et ainsi d’associer au travail métabolique sur le corps, des clés de lecture énergétique et un accompagnement psycho-émotionnel.
La réflexologie, telle que je vous la propose aujourd’hui, intègre donc les différentes dimensions de l’Etre, elle constitue une véritable prise en charge holistique, adaptée selon vos besoins du moment.

Ma formation initiale : La Réflexologie selon la Tradition Chinoise

Mes formations complémentaires : 
– Accompagnement à la perte de poids et au sevrage tabagique, 2023
– Techniques réflexes complémentaires niveau 1 et 2 (réflexologie auriculaire et faciale), 2022 et 2024

Toutes ces formations ont été effectuées au Centre de Formation Mireille Meunier, www.reflexologie.fr

Bienfaits

La réflexologie permet:

• De maintenir un bien être général (homéostasie)
• De soulager les douleurs musculaires et articulaires
• De réduire le stress, l’anxiété
• De retrouver un sommeil de qualité
• De soulager les troubles cardio-vasculaires
• De rétablir une meilleure circulation sanguine et lymphatique
• De réguler le système endocrinien (diabète, thyroïde, et autres troubles hormonaux)
• De soulager les troubles uro-génitaux (troubles prémenstruels ou liés à la ménopause, cystite, prostatite, etc.)
• De réguler le système digestif
• De favoriser l’élimination des déchets de l’organisme
• De soutenir le travail de perte de poids ou de lutte contre une addiction
• De réguler le système respiratoire et soulager les troubles ORL
• De soulager les migraines
• De réguler le système nerveux
• De lutter contre les problèmes de peau